Мята

Мята перечная — лист.

Внешний вид: сухие листья зелёного цвета.

Аромат интенсивный мятный, свежий, с нотами ментола и лёгкой пряностью. Настой прозрачный, золотисто-жёлтый.

Вкус освежающий, с ментоловой прохладой, сладковато-горьковатый.

Мята обладает спазмолитическим, успокаивающим, желчегонным действием.

Заваривание (настаивание): 1–2 чайные ложки на 500 мл воды, температура 95–100 °C. Настаивать 5–7 минут. Заваривание (пролив): 3 г на 100 мл воды, температура 95–100 °C. Проливы: 20–30 секунд. Выдерживает 3 пролива.

Эффект: освежающий, успокаивающий, улучшает пищеварение.

Рекомендуется для дня и вечера.