Ромашка, соцветия

Ромашка аптечная — соцветия.

Внешний вид: сухие цветочные корзинки с белыми лепестками и жёлтой серединой.

Аромат сладковато-травянистый, с нотами яблока, мёда и лёгкой горчинкой. Настой золотисто-жёлтый.

Вкус мягкий, сладковатый, с оттенками ромашки и мёда.

Ромашка обладает противовоспалительным, успокаивающим, спазмолитическим действием.

Заваривание (настаивание): 1–2 столовые ложки на 500 мл воды, температура 95–100 °C. Настаивать 5–7 минут. Заваривание (пролив): 3 г на 100 мл воды, температура 95–100 °C. Проливы: 20–30 секунд. Выдерживает 3 пролива.

Эффект: успокаивающий, помогает при бессоннице, снимает воспаление.

Рекомендуется для вечера, перед сном.